Refresh – Autogenes Training und Tiefenentspannung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Einzel- oder einen Gruppenkurs besucht haben und Erfahrungen vertiefen sowie Erlerntes auffrischen wollen. Der Rahmen bietet Raum für tiefes Entspannen, spornt zum täglichen Weiterüben an.

Die Refresh-Gruppenkurse finden einmal monatlich in Zürich oder Feldmeilen statt. Verpasste Lektionen können innerhalb des Semesters vor- oder nachgeholt werden. Gruppengrösse: 4–7 Personen.

Ort: Zürich oder Feldmeilen
Zeit und Dauer: Einmal monatlich, 60 Minuten
Kosten: 5 Lektionen CHF 150.– /einzeln CHF 35.–

Refresh am Mittwochmorgen um 10.30 Uhr
Feldmeilen: 28.8. / 18.9. / 23.10. / 13.11. / 4.12.2024

Ausgebucht: Refresh am Dienstagmittag um 12.00 Uhr
Zürich: 20.8. / 17.9. / 22.10 / 12.11. / 10.12.2024

Refresh am Montagabend um 18.00 Uhr
Zürich: 19.8. / 16.9. / 21.10. / 18.11. / 16.12.2024