Gruppenkurse Autogenes Training – Entspannungsmethoden
Die meisten Zusatz Krankenkassenversicherungen zahlen einen Beitrag an die Gruppenstunden. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Grundkurs – Entspannen und auftanken mit Autogenem Training – Feldmeilen
Ort: Im Koller 30, Feldmeilen
Zeit und Dauer: 6 Lektionen à 75 Min, jeweils mittwochs 18 Uhr
Daten: 8.1.25 / 15.1. /22.1. / 29.1. / 5.2. / Sportferien kein Kurs / 26.2. oder 5.3.2025
Gruppengrösse: 4 – 6 Personen
Preis: CHF 290.-
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Aufbaukurs – Stark durch Autogenes- Mental Training – Zürich City
Ort: Zeltweg 11, 8032 Zürich
Zeit und Dauer: 4 Lektionen à 60 Min, jeweils montags 18 Uhr
Daten: 13.1. / 20.1. / 27.1. / 3.2.2025
Gruppengrösse: 3 – 7 Personen
Preis: CHF 180.–
Anmeldefrist: 25.12.2024
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Grundkurs – Entspannen und auftanken mit Autogenem Training – Zürich
Ort: Zeltweg 11, 8032 Zürich
Zeit und Dauer: 6 Lektionen à 75 Min, jeweils montags 18 Uhr
Daten: 24.2. / 3.3. / 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3.2025
Gruppengrösse: 4 – 7 Personen
Preis: CHF 290.-
Stressmanagement-Workshop – Gelassen und sicher im Stress – Weggis
Ort: Seminar-Hotel Rigi, Weggis, www.hotelrigi.ch
Daten: 29.3.2025, 10 Uhr, bis Sonntag 30.3.2025, 13.30 Uhr, plus 3 h online Samstag 24.5.2025, 9–12 Uhr
Dauer: insgesamt 17 Lektionen
Gruppengrösse: ab 6–12 Personen
Preis: CHF 690.–
Anmeldefrist bis 31.12.2024
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Kompass-Workshop – Mit Schwung ins neue Jahr – Weggis
Ort: Seminar-Hotel Rigi, Weggis, www.hotelrigi.ch
Dauer: Freitagabend 17.1.25. um 19 Uhr bis Sonntag 19.1.2025 um 15 Uhr
Workshopkosten: CHF 590.– inkl. Kursmaterial
wie & was: Es sind keine Vorkenntnisse nötig
Noch wenige freie Plätze
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Refresh – monatlicher Impuls, Autogenes Training, Tiefenentspannung, Zürich und Feldmeilen
Zeit und Dauer: einmal monatlich, 60 Min
Kosten: 5 Lektionen Semester CHF 150.–
einzeln CHF 35.–
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